SLZLIFT

Архивы за Март, 2024

Остеохондроз — это затяжное заболевание позвоночника, которое потрясает межпозвоночные диски и хрящи. Это популярное заболевание встречается практически у всех людей старше 40 лет. Первые признаки болезни довольно часто возникают в 20-30 лет. Остеохондроз позвоночника является основной причиной болей в спине.

Позвоночный столб человека состоит из 33-35 позвонков. Между ними располагаются гибкие межпозвоночные диски. Они улучшают позвоночный столб, делают его гибким и сменным. Каждый позвоночный диск состоит из ледяного ядра, которое располагается внутри жесткого фиброзного кольца. Они покрыты снизу и сверху галоидным хрящом.

При остеохондрозе срывается обмен веществ и кровообращение в пояснице. На базовой ступени остеохондроза межпозвоночные диски утрачивают прочность и упругость, усыхают.

Понижается высота межпозвоночных дисков. Фиброзное кольцо диска прекращает держать нагрузку на позвоночный столб, начинает выпучиваться и лопотать. При разрыве фиброзного кольца образовывается межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и утрате подвижности.

Причины остеохондроза. Наш позвоночный столб рассчитан на серьезный жизненный стиль. Ему необходима небольшая работа, но перенапряжение приносит ущерб. К главным основаниям остеохондроза относятся:

травмы и прирожденные браки позвоночника;
генетическая расположение;
нарушения обмена веществ, ожирение;
заразительные болезни;
старение организма;
регулярные высокие нагрузки позвоночника из-за занятий спортом или трудного физического труда;
влияние химических препаратов;
регулярные пульсации — к примеру, у дальнобойщиков или автолюбителей сельхозтехники;
болезнь;
нарушения осанки.

Причинами риска для возникновения остеохондроза считаются:

неверное питание, избыточный вес;
недвижимый жизненный стиль;
работа за ПК и регулярное вождение авто;
табакокурение;
повышенные тренировки в спортзале;
неверная выправка;
переохлаждение;
вынашивание неловкой обуви, больших каблуков;
регулярные неприятности, табакокурение.

Остеохондрозу подвергаются грузчики, штангисты, строители, гимнасты. Люди, которые очень много испытывают, довольно часто идут с спущенной головой и плечами, также рискуют захворать остеохондрозом.

Виды остеохондроза. Акцентируют некоторое количество видов болезни:

Остеохондроз поясничного отдела — часто встречающийся тип заболевания. Это выражается большой перегрузкой, которая приходится на поясничный отдел. Поясничный позвоночный остеохондроз может привести к сколиозу или межпозвоночной грыже.

Остеохондроз шейного отдела — 2-й по распространенности тип болезни. Он довольно часто появляется из-за работы за ПК, вождения авто. Мускулы шейного отдела слабо развиты, вследствие этого даже незначительная работа на шею может вызвать увольнение позвонков.

Остеохондроз грудного отдела встречается намного реже всего, поскольку грудной отдел позвоночника наиболее подвижен и хорошо предохранен ребрами и мускульным корсетом. Грудной остеохондроз довольно часто появляется из-за сколиоза.

Болезнь тяжело фиксируется, в связи с тем что ее признаки без проблем спутать с симптомами прочих болезней.
Популярный остеохондроз позвоночника потрясает синхронно 2 или все 3 отдела позвоночного столба.

Признаки болезни находятся в зависимости от того, какой отдел позвоночника страдает от остеохондроза. К приметам поясничного остеохондроза относятся:

постоянная ноющая или резкая боль в пояснице;
нездоровые чувства развиваются при физической перегрузке или движении;
боль может давать в крестец, ноги, органы низкого таза;
несоблюдение впечатлительности ног;
довольно часто человек не в состоянии крутиться, склоняться. Он сохраняет идентичную позу, в которой меньше всего ощущает боль.

Признаки остеохондроза шейного отдела:

мигрени, которые развиваются при движении и не проходят после анальгетиков;
головокружения при сильном повороте головы;
болевой синдром в руках, плечах и грудной клетке;
«мушки» и цветные пятна перед глазами;
усиление негативных тенденций зрения и слуха, «звон» в ушах;
иногда оцепенение языка, изменение голоса.

У грудного остеохондроза следующие признаки:

боль в груди и между лопатками, при поднятии руки, наклонах;
боль чувствуется мощнее ночами, при переохлаждении, поворотах, большой физической перегрузке;
нездоровые чувства развиваются при основательном вдохе и выдохе;
оцепенение автономных отделов кожи, «мурашки»;
зуд, жжение, чувство холода в ногах;
приступ боли между ребрами во время ходьбы;
чувство, будто бы грудь сжали обручем.

Ступени остеохондроза. На 1-й ступени остеохондроза межпозвоночные диски утрачивают эластичность, понижается их высота, они начинают выпучиваться. Человек ощущает простую зажатость в спине по утрам.

Выражение остеохондроза на 2-й ступени — болевой синдром в пояснице. На этом раунде возникают трещинки в фиброзном кольце, появляется непостоянность позвонков. Приступ остеохондроза вызывает мощную резкую боль. Из-за обострения человек не в состоянии свободно идти.

Четвертая ступень болезни сопровождается разрывом фиброзного кольца. Полужидкое ядро межпозвоночного диска угождает в спинальный канал. Образовывается межпозвоночная грыжа. Если не излечить болезнь, грыжа может привести к инвалидности.

Без уместного излечения остеохондроз спины ведет к солидным осложнениям: радикулиту, протрузии межпозвоночного диска, межпозвоночной грыже. Грыжа в любом участке позвоночника может испортить спинной мозг и вызвать паралич автономных элементов тела.

С годами к остеохондрозу могут подключиться гипертония и гипотония, вегетососудистая дистония. Улучшается риск приступа инсульта и инфаркта.

Трудными результатами грудного остеохондроза считаются межреберная болезнь, проблемы с сердцем, желудком, кишечным трактом, печенкой, почками и поджелудочной железой. Все про клиники Позвоночника доктора Разумовского читайте пройдя по ссылке.

Поясничный остеохондроз может привести к ишиасу — воспалению седалищного нерва. При этом у человека сильно болит стопа и спина. Болезнь довольно часто вызывает затяжное воспаление органов низкого таза. У женщин это ведет к бесплодию, у мужчин — к импотенции.

Опаснейшим осложнением шейного остеохондроза является давление позвоночных артерий. Они на 30% обеспечивают питание мозга. Несоблюдение кровоснабжения данной зоны может вызвать проблемы с сердечнососудистой и респираторной технологиями, слухом, зрением, координацией.

В мире автомобилистов существует множество аксессуаров, которые способны сделать поездку комфортнее и безопаснее. Однако, среди них есть один незаменимый предмет, неотъемлемая часть повседневности любого водителя — это очки для вождения. Эти уникальные очки обладают целым рядом преимуществ, которые делают вождение более удобным и безопасным. По ссылке https://www.optic-city.ru/ochki_s_dioptrijami/ochki_dlja_vozhdenija/ можно купить очки для вождения.

Одно из главных преимуществ очков для вождения — это защита глаз водителя от воздействия яркого солнечного света. Ведь безусловно, солнце является одной из основных преград на пути водителя. Множество аварийных ситуаций происходят именно из-за ослепления водителей ярким светом солнца. Однако, благодаря специальным покрытиям, которые применяются на линзах очков для вождения, их фильтры предотвращают попадание излишнего света на глаза. Таким образом, водитель может сосредоточиться на управлении автомобилем и сохранить точность своей реакции на дорожные ситуации.

Еще одним немаловажным аспектом, который делает очки для вождения неотъемлемой частью экипировки водителя, является устранение бликов от света фар встречных автомобилей или других источников света на дороге. Специальные антибликовые покрытия на линзах позволяют минимизировать отражение света, что позволяет водителю видеть дорогу более четко даже в условиях низкой видимости. Особенно это актуально на ночных поездках, когда блики могут быть особенно мешающим фактором для водителя.

Очки для вождения также имеют определенную оптику, которая помогает водителю лучше различать объекты на дороге. Специальные линзы с подстройкой контрастности делают изображение более четким и насыщенным. Это особенно полезно при вождении в условиях тумана или дождя, когда видимость снижается, а водитель требуется быть более внимательным и концентрированным на автомобильной инфраструктуре.

Кроме того, очки для вождения могут иметь специальные фильтры, которые защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. УФ-фильтрация играет важную роль в защите глаз водителя от длительного воздействия солнечного излучения, которое может привести к различным заболеваниям глаз.

Таким образом, очки для вождения – это не только стильный аксессуар, но и неотъемлемый атрибут безопасности на дороге. Они эффективно защищают глаза водителя от яркого солнечного света, бликов фар и различных источников света на дороге, а также обеспечивают более четкое видение и защиту от ультрафиолетовых лучей. Таким образом, желая сделать поездку комфортнее и безопаснее, необходимо уделить внимание этому незаменимому предмету и выбрать подходящие очки для вождения.

План эвакуации при пожаре является неотъемлемой частью безопасности любого здания или организации. В случае возникновения пожара, правильно организованный план эвакуации может спасти множество жизней и предотвратить ущерб окружающему имуществу. В данном тексте представлен подробный план эвакуации, который включает наиболее важные и эффективные шаги в такой ситуации.

1. Создайте план эвакуации на основе физической структуры здания. Определите основные пути эвакуации и места сбора для всех зданий и этажей. Обозначьте их яркими и четко видимыми указателями и знаками.

2. Определите альтернативные пути эвакуации, чтобы предусмотреть возможные блокировки или преграды на основных путях эвакуации. Обучите сотрудников и посетителей, как использовать эти альтернативные пути в случае необходимости.

3. Разработайте подробный план эвакуации, включающий специфические инструкции для каждого здания или зоны. Укажите, какие двери и окна использовать, в каком порядке покидать помещение и какие меры безопасности принять, чтобы избежать паники и создать должный порядок при эвакуации.

4. Произведите проверку и обслуживание всех систем предупреждения пожара, таких как датчики дыма, огнетушители и автоматические тушители. Обучите сотрудников и обитателей здания, как использовать эти системы и проводить проверки на их работоспособность.

5. Определите, кто будет отвечать за организацию эвакуации при возникновении пожара. Обозначьте ответственных лиц и обучите их организации эвакуации, включая оповещение сотрудников, контроль за эвакуацией и поддержку эвакуационного пути.

6. Регулярно проводите тренировочные эвакуации, чтобы проверить и обновить знания и навыки всех обитателей и сотрудников здания. Убедитесь, что все разбираются в процедурах эвакуации и знают свои обязанности.

7. Необходимо также иметь под рукой список контактов экстренных служб и надежную систему оповещения при пожаре. Обучите сотрудников, как правильно вызывать помощь, и иметь информацию о ближайшем пожарном депо, полиции и медицинском учреждении.

План эвакуации при пожаре – это важный элемент для обеспечения безопасности и уменьшения риска возникновения человеческих жертв и материальных убытков. Регулярно обновляйте план, проводите обучение и тренировки сотрудников и обитателей здания, чтобы быть максимально готовыми к возможной опасности.

Процесс получения квартиры у застройщика может быть сложным и требует внимательности и организации. В этом объемном тексте я поделюсь с вами шагами и рекомендациями по правильному приему квартиры от застройщика.

1. Подготовка к приему квартиры:
Перед получением ключей от новой квартиры, важно убедиться, что все строительные работы завершены, а документы готовы для передачи. Приобретение новостройки также предполагает соблюдение законодательства и правил, поэтому рекомендуется обратиться к профессиональному юристу, чтобы проверить все реквизиты в договоре и убедиться в их законности.

2. Осмотр квартиры:
При получении квартиры от застройщика, рекомендуется провести осмотр помещений с аккуратностью и вниманием к деталям. Проверьте состояние всех стен, полов, потолков, окон и дверей. Обратите внимание на наличие дефектов или повреждений. В случае обнаружения проблем, сделайте соответствующие пометки в акте приема-передачи.

3. Проверка систем и коммуникаций:
Убедитесь, что все системы и коммуникации в квартире работают исправно. Проверьте электрическую проводку, сантехнику и отопление. Удостоверьтесь, что все розетки, выключатели и осветительные приборы функционируют должным образом. Также убедитесь в нормальном давлении воды и горячей воде.

4. Проведение измерений:
Перед тем как заселяться, рекомендуется измерить площадь квартиры, чтобы проверить ее соответствие указанной в договоре. Помните, что некоторые застройщики могут использовать примерную или грубую оценку площади, поэтому берите с собой измерительную ленту.

5. Подписание акта приема-передачи:
Важным шагом при получении квартиры от застройщика является подписание акта приема-передачи. Этот документ подтверждает, что вы приняли квартиру в установленном состоянии и готовы заселяться. Перед подписанием внимательно прочитайте содержание акта, убедитесь, что все замечания и проблемы отражены в документе.

6. Заселение и регистрация:
После успешного получения квартиры, можно приступать к заселению. Установите необходимую мебель и технику, сделайте уютное пространство по своему вкусу. Кроме того, не забудьте процедуру регистрации вашего места проживания в установленном порядке.

В заключение, прием квартиры в новостройке Москва и область – это важный этап в процессе приобретения нового жилья. Правильное выполнение описанных выше шагов позволит вам быть уверенным в качестве и готовности квартиры к беспроблемному заселению. И не забывайте, что при возникновении вопросов или проблем, лучше обратиться к профессионалам, чтобы получить квалифицированную помощь.

На Шанхайском автосалоне в апреле с. г. состоится мировая премьера полностью обновленного Chevrolet Malibu. Как сообщили в пресс-службе General Motors, седан 2013 модельного года станет уже восьмым поколением Malibu. Впервые автомобиль с таким названием был выпущен в 1964 году. Chevrolet Malibu 2013 получит линейку экономичных и мощных четырехцилиндровых двигателей с шестиступенчатыми коробками передач; точные характеристики автомобиля будут опубликованы ближе к премьере. Читать далее »

По данным пресс-службы ГУ по вопросам чрезвычайных ситуаций в Запорожской облгосадминистрации, автомобиль, которым управлял депутат, врезался в дерево. В результате водитель погиб на месте, трое пассажиров были госпитализированы.

«9 мая в 18.24 в Токмаке на ул. 14 сентября водитель автомобиля «СААВ-900 СД» Лалабеков (1981 г.р.) — депутат Токмакского райсовета — съехал в кювет и врезался в дерево. Читать далее »

«Заряженная» модификация хэтчбека Ford Fiesta — ST — выйдет на рынок в следующем году, пишет британский журнал Autocar.

Как сообщалось ранее, автомобиль будет предлагаться со 180-сильным бензиновым двигателем EcoBoost объемом 1,6 литра, оснащенным турбонагнетателем и непосредственным впрыском топлива, и шестиступенчатой механической коробкой передач. Также «заряженный» хэтчбек получит заниженную подвеску, расширенную колею, производительный интеркулер и мощные тормозные механизмы. Читать далее »

Строительство железнодорожной ветки от Киева до аэропорта «Борисполь», по которой будет курсировать «Воздушный экспресс», начнется в июне, а не в мае, как планировалось.

Ожидалось, что после подписанного 18 апреля в Китае соглашения о предоставлении кредита строительная техника уже в этом месяце начнет работу. Но китайцы потребовали гарантии на случай, если электричка не будет зарабатывать. Читать далее »

Группа «ГАЗ» и производитель автокомпонентов Bosal создают на мощностях Горьковского автозавода совместное предприятие, которое займется выпуском выхлопных систем. На первоначальном этапе мощность нового производства составит 350 тыс. комплектов в год, пишет сегодня, 23 марта, деловая газета «РБК daily». Предполагается, что продукция СП будет устанавливаться как на модернизированные «Газель-Бизнес», так и на автомобили иностранных брендов, контрактной сборкой которых займется ГАЗ. Читать далее »

Новую Audi A7 теперь можно увидеть на стенде немецкой компании, на автосалоне в Нью-Йорке, вместо того, чтобы смотреть на рекламный щит, размещенный на New York City Times Square.

Сразу отметим, что стоимость новой Audi A7 начинается от 59 250 долларов за разновидность 3.0T Quattro Tiptronic.

Пятидверная, четырехместная модель с 3.0-литровым двигателем TFSI V6 supercharged, мощностью 310 л.с. Читать далее »